妈妈经: 当孩子拒绝洗澡时怎么办

这篇文章的诞生是因为我家的孩子之一也讨厌洗澡，我们经常为此而烦恼。我完全理解那些正在为类似问题而苦恼的爸爸妈妈们的难处，所以现在我想分享一些有用的建议来帮助他们。或者更确切地说，我不仅会提供帮助，我还邀请了来自世界各地的老读者们，如果有的话，写下他们自己的故事。如果没有，那就推荐我可以联系的人，他们可以和我们分享他们的经历和解决方案。也许，亲爱的读者，其中一个方法也能帮到你。😊

但是在我复制收到的信件之前，我将稍微一般性地谈论孩子晚上洗澡的重要性及其生理和心理影响。

洗澡时间的重要性

日常小事带来的巨大益处。其中之一就是养成规律的日常习惯。对儿童来说，养成规律的生活习惯非常重要，这其中就包括每天重复可预测的 routines (程序)。这些 routines 能带给他们安全感，让他们平静下来。

皮肤疾病

然后是卫生方面的好处，洗澡可以预防各种皮肤疾病。比如小宝宝的尿布疹，还有学龄儿童因为上厕所后清洁不到位引起的皮肤问题。湿疹也可能成为一个问题。在这种情况下，建议使用医生或皮肤科医生开的药用肥皂和各种润肤霜。这部分内容我不会继续深入探讨，因为它并不是本博客的重点，但是我们可以看到日常洗澡有很多积极的生理效果。

洗澡时间是真正亲密、远离屏幕的时光

洗澡不仅是必要的卫生程序，也是父母和孩子增进感情的绝佳机会。想想洗澡时你能体验到的特殊时刻吧！温暖的洗澡水、泡沫和玩具都让孩子们感到舒适和放松。这里没有手机，没有平板电脑，只有你们两个人。你还可以阅读我在这方面写的文章： https://pixikidzone.com/blog/real-moms-strategies-to-reduce-kids-screen-time-readers-letters/

这段时间是父母真正关注孩子们的理想时机。如果孩子已经会说话，那么这是一个谈论当天发生的事情，分享小小的快乐和悲伤的机会。孩子们在洗澡时往往更开放，更愿意交谈，因为他们感觉更放松和安全。

在儿童共同沐浴过程中建立的情感纽带对他们的发展非常重要。这段亲密时光可以让孩子们理解父母始终陪伴在他们身边，他们可以依靠父母，并感到安全。共同的笑声、游戏和爱抚都增进了家庭关系。

也许您没有想过，这些时刻不仅对孩子很重要，而且还有助于父母放松身心，享受在一起的时光。经过漫长的一天后，孩子们在水中的欢笑和喜悦可以成为真正的放松，并提醒您，共度时光是最重要的事情。因此，下次您为孩子洗澡时，不仅要考虑清洁，还要享受这个特殊的机会，让彼此更加亲近。

理论就是这样！😊 虽然我到目前为止描述的一切都是真实而美好的时刻，但并不是每个人的生活都如此简单。😊 😊

为什么我的孩子讨厌洗澡时间？

这个问题可能有很多原因。我现在将列出其中的一些，希望您能从中找到共鸣，因为认识并说出问题是解决问题的第一步。然后我保证我们会回到读者的来信上。😊

• 也许一些水进入了他们的耳朵、鼻子，或者他们滑倒了，摔得很重。这些可能是孩子们长久难忘的不愉快经历，并会给他们带来负担。
• 孩子们在一天结束时往往会感到疲倦和易怒，这会让他们更难应付洗澡。
• 水太热或太冷，肥皂或洗发水进入眼睛都会给孩子带来不适感。
• 洗澡对孩子来说可能很无聊，尤其是如果洗澡没有乐趣的话。
• 孩子通过发脾气和固执来引起注意。
• 新公寓、新浴室、新浴缸

应对晚上洗澡时出现的挑战需要我们付出耐心和创造力。重要的是要理解孩子们的恐惧和需求，找到能让这个重要的日常程序对他们来说更轻松、更愉快的解决方案。

正如我们亲爱的读者对自己的孩子所做的那样，并找到了解决方案，让我们继续看读者的来信吧 😊

读者来信：如何克服洗澡时间恐惧症

我们喜欢读者的来信，因为它们向我们展示了现实，并补充了有关话题的科学文章。我们经常要求读者与我们分享他们的经验。在这个话题上也一样。当然，我们要感谢所有写信给我们的人 😊

一些贡献者更愿意保持匿名，但他们很乐意分享他们的观点。在这种情况下，我们将不会提及任何姓名。对此，我们提前道歉！

在某些情况下，为了可读性，我们纠正了错误并改写了单词，但我们是在寄信人的知情和同意下进行的。 当然，这些并没有以任何方式改变信件的内容 😊

“朱莉娅·比安奇 – 佩鲁贾 | 我的女儿已经 7 岁了，但我们也遇到了她晚上洗澡的问题。我使用了四步技术。 😊

首先，我问她想带哪些玩具去洗澡。这是介绍阶段。很少奏效，但真的只是很少奏效。这更像是一个介绍阶段。

下一步，如果前一个不起作用，我会告诉她，我们可以在洗澡前玩 10 分钟，但她必须答应之后去洗澡。

然后是“威胁”，如果你不去洗澡，我会把你放进去洗！大多数情况下，我在这里达到了我的目标，但有时即使这样也不起作用。

最后一步，是行动的时候了，我把她抱起来放进浴缸。这里非常重要的是要保持一致，并且真的要强行把她放进去。当然，会有一场发脾气，但不会持续太久。泡泡浴，玩具，一切都很好。

我用了这四个步骤来确保我女儿的晚间洗澡。其中之一总是有效的 😊”

“Chiara – 里米尼 | 我们有 5 个孩子，所以洗澡这件事会有点儿不一样。幸运的是，我们设法引入了一个系统，每个人在洗澡之前都把他们的名字写在纸上，然后我们抽出一张。被抽到名字的人可以优先洗澡。这样做的好处在于我可以和他们一起愉快地玩耍洗澡游戏。当第一个孩子在浴缸里的时候，其他孩子就知道他们接下来要洗澡，并且会接受它。”

“Elin – 乌普萨拉 | 经过许多次尝试后，我想出了一个办法，把我的小型便携式扬声器带到浴室里。我的儿子喜欢音乐，当他听到他喜欢的音乐在浴室里播放时，他立刻就进去了。我告诉他，如果他进了浴缸，我们也可以一起跳舞。他高兴地跳了进去 😊

这个方法非常有效。从那以后，我还带了一些会发光的玩具进去，当音乐播放时它们会闪烁。从那以后，我们再也没有遇到过洗澡的问题 😊”

“Ananya – Pune | 不幸的是，我不能给出任何真正有效的建议什么时候对我们有用。有时是说服，有时是爸爸来解决问题，如果其他方法都不管用。但有一件事是每次洗澡时都有的，那就是进去时会有一场闹剧，当然出来时也会有一场闹剧 😊”

“Emily – Nottingham | 我们一直带着浮板和水枪去游泳。所以不用说，试试看吧 😊”

“Elira – Shkodër | 我的女儿只有在我也和她一起洗澡时才肯洗。我不介意，我已经调整了我的日常作息以适应这个安排。我们在那里的时候会有很好的对话。在浴缸里，她会更多地向我敞开心扉，所以我们可以谈论那天发生了什么事或者什么让她烦恼。这些是很棒的时刻，我真的很喜欢它们，而且我已经习惯了。”

“Maria – Kalamata | 我告诉我儿子，如果他不洗澡，夜里小妖精会来偷偷钻进他的床里 😊

这是在绝望中说的，经历了许多眼泪后，我甚至没想过他可能会在夜里害怕床上的小妖精，但想象一下，这个方法竟然有效。事实上，他一点也不害怕，但他还是每晚都会自己去洗澡。据他说，因为只有他能睡在他的床上，他想舒舒服服地睡觉 😊

这是我们的小故事，但不要在家里试哦 😊”

"玛丽亚·冈萨雷斯 – 普埃布拉 | 很长一段时间以来，每天晚上洗澡前都会发脾气。然后在睡前也发脾气。我不知道该想什么办法了，我甚至带了玩具，但也不管用。然后我意识到问题是我们俩都把晚上洗澡和睡觉联系在一起了。我试着带他提前洗澡。甚至在下午玩耍之前。因为我们总是会在 6 点左右一起玩一个大型游戏。要么是乐高积木，要么是他非常喜欢的玩具车。我告诉他过来，让我们在玩游戏之前快速洗个澡。我简直不敢相信他一句话也没说就来了。因此睡前再也没有麻烦了。当然，他有点咕哝，因为这个时候我们结束了日常活动、游戏，但他不像洗完澡后那样闹腾了。所以对我们来说，分开睡觉和洗澡是关键。"

"安娜 – 科英布拉 | 我女儿喜欢吹泡泡机。我从来不让她在公寓里用它，因为我们总是会踩到那些肥皂水，尤其是她把它洒出来的时候，我讨厌清理它。洗澡前她也经常哭闹。我也尝试了很多方法，但都没有什么效果。最后我屈服了 😊
我问她如果我们在洗澡的时候吹泡泡会怎么样。你可以想象发生了什么，我们迫不及待地去洗澡了 😊”

"索菲亚·伊凡诺娃 – 普罗夫迪夫 | 浴缸炸弹和可塑泡沫。我以前知道浴缸炸弹，但不知道可塑泡沫，是朋友推荐的。绝对棒极了，就连我都能玩，更别说我女儿了。我们每天都玩一个，非常有趣，她很喜欢。事实上，我用这些来阻止她晚上洗澡前一直发脾气。"

"玛雅·安德森 - 奥胡斯 | 我们有一个有趣的故事。当我的儿子还不会说话的时候，他总是对晚上洗澡感到困扰。然后，随着几个月过去，他可以说话了，他开始说他讨厌洗澡，并指着浴缸和流水的龙头。我灵机一动，我和丈夫一起去给他买了一个小的塑料浴缸，就像一个小游泳池的浴缸。他愿意在里面洗澡。我还给他买了一些玩具，从那以后我们一直都很好 😊"

"汉娜 - 德布勒森 | 我女儿喜欢打扮，然后照镜子看自己，真是个爱美的小女孩 😊
但她一直对晚上洗澡很抵触。我不知道为什么，但她就是不想去洗澡。有一次，我不知道该怎么哄她，我就告诉她说，虽然她在幼儿园明天会穿漂亮的衣服，但如果你不洗澡的话，身上会臭臭的，其他小朋友都会闻到你身上的臭味哦 😊
我们马上就去洗澡了 😊
从那以后就一直这样了 😊"

"杰西卡 - 哥伦布市，俄亥俄州 | 我买了一套大约 10 种不同颜色的浴缸颜料，专门用来给洗澡水染色。每天我女儿都可以选择她那天想要洗澡水的颜色。这很有趣，而且绝对有效 😊"

"卡米尔·莱费弗尔 - 巴黎 | 这听起来可能有点严厉，但我相信行动是最好的教育。当你告诉他去洗澡，他反抗，你却没有因此带他去洗澡，而是继续恳求他，这基本上就是在跟他对话。他知道什么都不会发生，他只需要稍微反抗一下，发点脾气就够了。我会问他两次，第三次我会告诉他，如果你不自己过来，我就会抱你去！第四次我就会抓住他把他放到浴缸里。不要浪费时间！经过 3-4 次后，他就习惯了。至少这是我们唯一有效的方法。我们尝试过各种游戏，但都没有用 😊
要坚持！😊”