Что матери следует, а чего не следует жертвовать ради своих детей? Письма читателей!

Многие считают, что материнство равно самопожертвованию. Мы провели опрос, чтобы доказать, что это не всегда так. Мы спросили наших постоянных читателей по всему миру, имеющих маленьких детей, каково их мнение о материнской самоотверженности и в какой степени ее следует практиковать. Где найти баланс? Каково их мнение о полном самопожертвовании?

Что мы в целом вычленили из ответов 😊

• Материнская самоотверженность не обязательна.
• Матери также имеют право на свое счастье и самореализацию.
• Не существует единственного «правильного» ответа на вопрос, что следует и чего не следует жертвовать ради наших детей.
• Главное - найти свой собственный путь и прожить свое материнство так, чтобы это приносило счастье и удовлетворение всем нам.

Некоторые читатели предпочли не называть своих имен, но с удовольствием поделились своим мнением. В этих случаях имени не будет. Заранее приносим извинения!

В некоторых случаях мы исправляли ошибки и переписывали слова для улучшения читаемости, но мы делали это с ведома и согласия отправителя письма. Конечно, это никак не изменило содержания письма 😊

Письма читателей

Лин, Вьетнам - «В нашей культуре сплоченность семьи очень важна, поэтому мы часто идем на большие жертвы. Однако я извлекла урок из ситуаций, когда брала на себя слишком много. Я поняла, что иногда умение сказать «нет» - это лучший подарок, который я могу сделать себе и своему ребенку».

«Привет, я Даниэлла из Италии! Я считаю, что помимо материнства у вас может быть и своя жизнь. Иногда я выхожу на улицу, слежу за своим внешним видом, а также сейчас учусь в школе, потому что хочу заняться чем-то еще в своей жизни. Я видела женщин, которые всем жертвуют и в итоге выгорают. 😊 Они мученицы, которые вертятся только вокруг своего ребенка и даже не стирают рубашку мужу, потому что это не детское дело. Я верю в баланс. Конечно, ребенок - самое главное, но нельзя жертвовать ради него всем. В конце концов, ребенок будет уравновешенным только в том случае, если его мать уравновешена».

Хлоя, Франция - «Вместо чрезмерного самопожертвования я стремлюсь научить сына самостоятельности. Важно, чтобы он научился справляться со своими проблемами, зная, что всегда может рассчитывать на мою поддержку».

Джули, Швеция - «Меня утомляют самоотверженные матери… 😅 Я надеюсь, мои собственные дети никогда не будут такими. На мой взгляд, мы можем быть любящими и заботливыми родителями, при этом заботясь о себе».

Привет, приветствия из Новой Зеландии! Я часто думаю, что, возможно, я слишком много отдаю себя своим детям. Я люблю их и делаю для них все, но иногда мне кажется, что мне тоже нужно время для себя. В любом случае мои дни в основном вращаются вокруг детей, и мне это нравится, но я знаю, что иногда немного «времени для себя» тоже пошло бы мне на пользу. В любом случае, когда-нибудь у меня тоже будет «время для себя» 😊

Привет девочки! Эмили из США! Многие одержимы идеей, что все жертвы, которые мы приносим как матери, того стоят. Я думаю, это чушь. Конечно, рождение ребенка переворачивает нашу привычную жизнь с ног на голову, но плакать не нужно многое зависит и от нашего партнера. Я могу рассказать только свою историю, но с тех пор, как у нас родилась девочка, я чувствую себя намного комфортнее в своей собственной коже. Мой партнер поддерживает меня, и хотя у меня меньше времени на себя, я не возражаю. Мы также стараемся внедрять совместные программы...

Привет! Я часто слышу, что, будучи мамой, я должна отказаться от своей «старой» себя и идти на жертвы, но я в это не верю. Просто потому, что я мать, я все равно остаюсь той же женщиной, которая любит красивые вещи, любит баловать себя и стильные вещи. Я по-прежнему любящая спутница своего мужа, маленькая дочка моих родителей, сестра моей сестры и сумасшедшая подруга моих подруг. И да, я все еще та, кто гонится за своими собственными мечтами и борется за свое счастье».

Многие не понимают, почему для меня важно время, которое я посвящаю себе, или почему мы до сих пор ходим на «тайные свидания, как на наше первое свидание» с мужем, ходим на вечеринки с подругами или проводим время с родителями. Я могу быть преданной матерью только в том случае, если я сама уравновешена. Если я измучена и расстроена, это разрушает семейную атмосферу. Вот почему так важно выделять время для себя, своих близких, своих увлечений и отдыха. Я не стремлюсь быть идеальной мамой, потому что знаю, что могу ошибаться. Но я делаю все возможное, чтобы заботиться о своей семье и себе самой наилучшим образом. Мы должны верить, что сбалансированный подход ведет к счастливой и полноценной жизни».

Приветствия! Долгое время я верила, что принцип «мать не жертва» верен и что несчастная мать воспитывает несчастного ребенка. Однако жизнь приняла неожиданный оборот. Из-за серьезной болезни в семье мне пришлось отказаться от своих принципов, чтобы заботиться о близких. Это легло на меня огромным бременем, как физически, так и морально. Из этого я поняла, что материнство не черно-белое. Иногда приходится идти на жертвы ради близких, но это не значит, что мы должны отказываться от своей собственной личности и счастья. Не будем спешить с осуждением. Не думаю, что существует универсальный рецепт счастливого материнства, каждая идет своей дорогой и принимает лучшие решения для своих близких и себя. Ниша, Дели

Анита из Венгрии – «Привет, был момент, когда я немного пересмотрела свои взгляды. Это был момент, когда я почувствовала себя опустошенной. Я и так отношусь к тому типу людей, которые склонны к самопожертвованию, но я оказалась в довольно серьезном психическом состоянии, поэтому я изменилась. И как же я была права. Я все больше кричала на детей, пока не осознала этого, а мама тоже сказала, что мне нужно что-то делать. Поверьте мне, доходить до такого состояния не стоит. Мы не машины, мы не можем бесконечно эксплуатировать себя».

Эти несколько писем дают лишь представление о том, как матери лавируют между самопожертвованием и самоутверждением. Не существует универсального рецепта счастья, поскольку каждая женщина идет своим путем в материнстве. Семейная динамика и наша собственная жизнь постоянно меняются, поэтому поиск баланса – это вечный танец.

Хорошая новость в том, что нам не обязательно бороться с этим в одиночку! Мы можем учиться друг у друга, вдохновляться историями других и помогать друг другу найти свой баланс между любовью, жертвами и самооценкой.

Не будем забывать, что мы матери, но мы также люди. Мы имеем право быть счастливыми, а не только идти на жертвы. Если мы сами уравновешены и счастливы, то сможем дать гораздо больше и своим детям.

Так что, девочки, вперед! Давайте найдем свой собственный путь и насладимся чудесами материнства!

4 признака того, что материнская жертвенность перешла черту и вам нужна помощь

Следующие признаки могут помочь вам понять, когда стоит обратиться к профессионалу для решения проблем материнства. Важно отметить, что эти признаки сами по себе не являются диагнозом психического заболевания, но если они присутствуют в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за помощью к психологу, терапевту или психиатру. Эти специалисты могут поддержать вас в обработке сложных чувств и разработке эффективных стратегий совладания.

• Постоянная тревога и депрессия: Если вы постоянно чувствуете тревогу или депрессию и больше не находите радости в занятиях, которые раньше вас радовали, это может указывать на серьезную проблему психического здоровья.
• Неспособность справляться с повседневными делами: Повод для беспокойства, если вам сложно справляться с повседневными делами, такими как приготовление пищи, уборка или уход за детьми.
• Частые вспышки гнева и агрессии: Если вы регулярно чувствуете себя злым и у вас бывают неконтролируемые вспышки гнева, это может говорить о том, что вы не можете эффективно управлять своими эмоциями.
• Отсутствие заботы о себе: Если вы пренебрегаете своими собственными базовыми потребностями, такими как недостаточный сон, нездоровое питание или нерегулярные физические упражнения, это может быть признаком психического истощения.

Если какая-либо из этих характеристик является постоянным явлением в вашей жизни, важно вовремя обратиться за помощью. Работа с профессионалом может помочь вам вернуть жизненную энергию и улучшить качество жизни.