Скачок роста в 5 месяцев – Признаки и советы, как справиться

Поздравляем! 😊 Вашему малышу уже пять месяцев, и к этому моменту вы, возможно, уже начали привыкать к повседневной рутине. Казалось, что всё налаживается: сон становился более предсказуемым (хотя ночные вечеринки всё ещё случались 😊), кормление шло по расписанию, а ваш малыш всё чаще улыбался вам.

И вдруг БУМ! Однажды утром ты просыпаешься и обнаруживаешь, что твой маленький ангел внезапно превратился в вечно голодного, отвергающего сон, капризного маленького исследователя, который хочет испытать что-то новое каждую секунду. Добро пожаловать в мир скачка роста в 5 месяцев! 😊

Этот период полон изменений: ваш малыш не только растет физически, но и развивает свои моторные навыки, чувства и социальные взаимодействия на новый уровень.

Помогите своему ребенку начать изучать новый язык с приложением PixiLearn Flashcards! Дети могут весело и увлекательно осваивать слова и фразы, превращая изучение языков в захватывающее приключение!

Не переживайте, это совершенно нормально, если в течение нескольких дней (или даже недели) вам кажется, что маленький вихрь энергии захватил вашу гостиную. (Если во время скачка роста в 4 месяца вы думали, что уже не можете быть более измотанными, у нас плохие новости… 😊)

Давайте рассмотрим признаки и симптомы этого скачка роста и как вы можете помочь своему малышу (и себе) пройти через этот интенсивный этап!

Что происходит во время скачка роста в 5 месяцев?

В пять месяцев малыши превращаются в маленьких исследователей. Смотреть уже недостаточно – им хочется трогать, хватать, трясти, стучать и пробовать мир на вкус! Этот период особенный, потому что развиваются их мышцы и координация, они пытаются подражать большему количеству звуков, а их социальные навыки быстро прогрессируют.

Самые большие изменения

• Физический рост – Вес и рост вашего малыша могут быстро увеличиться, и внезапно некоторые наряды станут малы.
• Развитие мышц – Их руки и ноги становятся сильнее, и многие малыши начинают пробовать ползать.
• Более острые чувства – Они замечают больше деталей и внимательно наблюдают за лицами и реакциями людей.
• Развитие мозга – Ваш малыш начинает понимать причинно-следственные связи – если он уронит игрушку, вы ее поднимете. (И снова. И снова… 😆)
• Повышенный аппетит – Потому что весь этот рост требует огромного количества энергии!

Каковы признаки и симптомы скачка роста?

Если за последние несколько дней ваш малыш внезапно превратился в маленького фаната спорта и любознательного маленького учёного, то поздравляем – вы вошли в скачок роста в 5 месяцев!

Повышенный аппетит

Ваш малыш ест так, будто каждый день бегает марафон. Он требует более частого грудного вскармливания или смеси и может чаще просыпаться ночью, чтобы поесть.

– Если вы кормите грудью, позвольте малышу есть по требованию – ваше молоко приспособится.
– Если он на искусственном вскармливании, возможно, ему потребуется немного больше, поэтому следите за его потребностями.
– Не волнуйтесь, это всего лишь временно! 😊

Нарушения сна и ночные пробуждения

Чувствуются ли ночи как новый вызов в последнее время? Ваш малыш просыпается чаще, спит беспокойно и с трудом засыпает на длительное время.

– Попробуйте установить успокаивающий ритуал перед сном (ванна, нежные колыбельные, белый шум).
– Если у малыша проблемы с засыпанием, дополнительные объятия и контакт кожа к коже могут помочь (укачивание, ношение в слинге).
– Держитесь – через несколько дней станет легче!

Новые движения и открытия

Ваш малыш всё лучше справляется с хватанием предметов, их бросанием, ударением по объектам и даже пробует ползать.

– Дайте им игрушки с различными текстурами для изучения!
– Положите их на мягкий игровой коврик, чтобы они могли практиковать свои движения.
– Используйте зеркало, чтобы они могли увидеть своё лицо и выражения!

Больше социального взаимодействия и имитации звуков

Ваш малыш булькает, смеётся, внимательно слушает разговоры и даже может пытаться имитировать звуки!

– Чаще разговаривайте с ними и отвечайте на их лепет!
– Пойте песни, читайте вместе детские стишки!
– Играйте в ку-ку—они будут в восторге!

Как пережить этот этап?

Я знаю, сейчас всё вращается вокруг твоего малыша, но если ты не позаботишься о себе, вся система рухнет! Уставшая, переутомленная и недосыпающая мама не сможет полноценно заботиться о своём ребёнке. Так что да, тебе тоже нужно заботиться о себе!

Спите, когда можете!

Я знаю, я знаю… проще сказать, чем сделать. Но когда малыш наконец заснёт, постарайтесь тоже отдохнуть – даже если всего на 20 минут!

Питайтесь правильно!

Нет, остатки детского печенья и холодный кофе не считаются обедом! 😆 Старайтесь есть питательные, энергосодержащие продукты, которые не перегружают организм, но помогают вам оставаться активными. Хорошие варианты:

• Фрукты, орехи, йогурт, цельнозерновая выпечка.
• Заранее приготовленные блюда, которые можно просто быстро разогреть.

Просите (и принимайте) помощь!

Если у вас есть партнер, член семьи или друг, не стесняйтесь обратиться за помощью! Никто не ожидает, что вы справитесь в одиночку. Даже 30 минут свободного времени для горячего душа или короткого сна могут изменить вашу жизнь!

Сделайте что-то только для себя!

Короткая прогулка, быстрая маникюра, 10 минут растяжки или эпизод вашего любимого сериала — вы заслуживаете этого! Если вам хорошо, вы сможете лучше заботиться о своём малыше!

Что может делать папа в это время?

Этот скачок роста сложен не только для мам—у пап тоже важная роль! Если вы папа и хотите поддержать свою партнершу и малыша, вот несколько простых, но невероятно полезных вещей, которые вы можете сделать:

Дайте маме передохнуть!

Даже 30 минут «времени для мамы» могут значительно изменить ситуацию. Немного ношения малыша, прогулка или время для игр дадут ей возможность восстановить силы.

Ночная смена — помогите, где можете!

Если малыш находится на исключительно грудном вскармливании, ночью может быть сложнее взять заботу на себя. Но немного покачивания, смена подгузника или даже просто принести маме стакан воды могут значить очень многое!

Будьте эмоциональной поддержкой для мамы!

Скачки роста могут быть стрессовыми. Мамы устают, страдают от нехватки сна и иногда чувствуют себя подавленными. Немного поддержки, добрые слова или даже простое объятие могут значительно помочь!

Возьмите на себя некоторые домашние дела!

– Покупки? Готово!
– Готовка? Сделано!
– Смена подгузников? Без проблем!
– Беспорядок в доме? Я разберусь!

Твоя поддержка очень важна — не только для малыша, но и для мамы! 😊

Веселые игровые идеи для 5-месячного малыша

В этот период у вашего малыша стремительно развиваются чувства, движения и социальные навыки. Вот несколько веселых занятий, которые помогут его росту!

• Игра с зеркалом – Посмотрите в зеркало вместе, чтобы малыш мог увидеть своё лицо и выражения!
• Звуковые игрушки – Дайте им погремушки и шуршащие игрушки, чтобы они могли исследовать разные звуки!
• Игры с движением рук и ног – Прикрепите мягкие ленты к их запястьям или лодыжкам, чтобы помочь им исследовать свои движения!
• Стимулирование ползания – Положите перед ними яркую игрушку, чтобы мотивировать их к движению!
• Листание книг – Покажите им яркие, контрастные книжки с картинками!

Держитесь – и это тоже пройдет!

Скачок роста в 5 месяцев может быть утомительным, но он также удивителен – ваш малыш осваивает новые навыки и открывает мир как никогда раньше!

Как бы тяжело ни было сейчас, через несколько дней всё вернётся в более привычный ритм—по крайней мере, на какое-то время… 😄