{"id":5302,"date":"2024-05-23T11:31:39","date_gmt":"2024-05-23T11:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/pixikidzone.com\/?p=5302"},"modified":"2024-07-02T13:45:58","modified_gmt":"2024-07-02T13:45:58","slug":"real-moms-strategies-to-reduce-kids-screen-time-readers-letters","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pixikidzone.com\/pt\/blog\/real-moms-strategies-to-reduce-kids-screen-time-readers-letters\/","title":{"rendered":"Estrat\u00e9gias de m\u00e3es reais para reduzir o tempo de tela das crian\u00e7as - Cartas dos leitores"},"content":{"rendered":"<p>Neste blog, n\u00e3o vou entrar em detalhes sobre os efeitos negativos do tempo excessivo de tela, pois j\u00e1 fiz isso em outro blog e todos sabem que \u00e9 prejudicial, mesmo aqueles que t\u00eam a consci\u00eancia pesada sobre isso e que de outra forma lidam com esse problema de forma descontra\u00edda. Ent\u00e3o, n\u00f3s, pais, sabemos que n\u00e3o devemos fazer isso, mas podemos n\u00e3o saber como faz\u00ea-lo com o m\u00ednimo de dor poss\u00edvel. Porque para aqueles pequeninos que j\u00e1 se tornaram viciados, n\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, agora eu gostaria de falar com aqueles pais que reconheceram o problema e querem fazer algo a respeito. Mas tamb\u00e9m para aqueles que querem prevenir problemas.<\/p>\n\n\n\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4710061844287243\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- Blog: Els\u0151 bekezd\u00e9s ut\u00e1n --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4710061844287243\"\n     data-ad-slot=\"9597230946\"\n     data-ad-format=\"auto\"\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n\n\n\n\n<p>Recorremos novamente \u00e0 nossa ferramenta favorita, que n\u00e3o \u00e9 outra sen\u00e3o as cartas dos leitores, porque al\u00e9m ou al\u00e9m das avalia\u00e7\u00f5es cient\u00edficas, elas nos trazem exemplos da vida real. Se funcionou para eles, tamb\u00e9m pode ajudar outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas antes de entrarmos nisso, vamos falar sobre o que significa \"muito\".<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large blogimg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time-1024x819.jpg\" alt=\"Reducing children's phone and TV screen time - pixikidzone.com\" class=\"wp-image-5300\" srcset=\"https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time-300x240.jpg 300w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time-768x614.jpg 768w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time-15x12.jpg 15w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/reducing-childrens-phone-and-TV-screen-time.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto tempo de tela \u00e9 demais para as crian\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n<p>Neste debate, existe uma grande divis\u00e3o entre especialistas e pais, com opini\u00f5es que variam de proibi\u00e7\u00e3o total a pontos de vista liberais. Como em outras \u00e1reas da vida, os extremos tamb\u00e9m podem ser encontrados aqui. Cada crian\u00e7a \u00e9 diferente e suas necessidades variam. Como pais, \u00e9 nossa responsabilidade reconhecer essas necessidades. Algumas crian\u00e7as podem lidar melhor com o tempo de tela, podem desligar os dispositivos quando solicitadas e s\u00e3o menos propensas a desenvolver depend\u00eancias. Essas crian\u00e7as tamb\u00e9m buscam naturalmente brincadeiras tradicionais e atividades ao ar livre. No entanto, h\u00e1 crian\u00e7as que podem se tornar completamente viciadas, caso em que uma abordagem mais restritiva \u00e9 necess\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p>O conte\u00fado ao qual as crian\u00e7as est\u00e3o expostas tamb\u00e9m importa. V\u00eddeos e aplicativos educativos, quando n\u00e3o usados em excesso, podem contribuir positivamente para o desenvolvimento de uma crian\u00e7a. Us\u00e1-los junto com nossos filhos ajuda a manter a conex\u00e3o pessoal e nos permite apoi\u00e1-los. Um exemplo disso \u00e9 o aprendizado de idiomas para crian\u00e7as pequenas. O programa de dicion\u00e1rio de imagens que desenvolvi foi criado com essas ideias em mente. Depende, em certa medida, das rea\u00e7\u00f5es das crian\u00e7as \u00e0s telas. Usando imagens alegres de contos de fadas e vozes infantis, ajuda-as a aprender palavras estrangeiras de forma mais eficaz. Dispon\u00edvel em 12 idiomas, oferece uma ampla gama de oportunidades de aprendizado de idiomas. Experimente: <a href=\"https:\/\/pixikidzone.com\/pt\/pixilearn-online-picture-dictionary\/\">https:\/\/pixikidzone.com\/pixilearn-online-picture-dictionary\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Outro fator a considerar ao determinar o tempo de tela \u00e9 a idade da crian\u00e7a. Como pai de v\u00e1rias crian\u00e7as, concordo totalmente com as recomenda\u00e7\u00f5es da Academia Americana de Pediatria (AAP) porque fornecem uma base sobre a qual podemos construir. Sejamos honestos, n\u00e3o poder\u00edamos estabelecer tais diretrizes por conta pr\u00f3pria porque n\u00e3o temos as ferramentas para determinar a quantidade de tempo de tela que n\u00e3o causar\u00e1 problemas mentais em nossos filhos. Sem isso, poder\u00edamos facilmente nos desviar para a proibi\u00e7\u00e3o total ou a permiss\u00e3o total. Nenhum dos dois \u00e9 bom!<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, vamos ver o que a AAP recomenda e depois passaremos para as cartas dos leitores \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>0-18 meses:<\/strong>Evite o tempo de tela, exceto para bate-papo por v\u00eddeo, que pode ajudar a fortalecer os relacionamentos familiares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>18-24 meses:<\/strong>Se o tempo de tela for permitido, escolha programas de alta qualidade e assista-os juntos para ajudar a crian\u00e7a a entender o que est\u00e1 vendo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2-5 anos:<\/strong>Limite o tempo de tela di\u00e1rio a uma hora, com foco em conte\u00fado de alta qualidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>6 anos ou mais:<\/strong>Defina limites de tempo consistentes para garantir sono adequado, atividade f\u00edsica e outras atividades al\u00e9m do tempo de tela.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large blogimg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet-1024x819.jpg\" alt=\"Children play well without TV and tablet - pixikidzone.com\" class=\"wp-image-5299\" srcset=\"https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet-300x240.jpg 300w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet-768x614.jpg 768w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet-15x12.jpg 15w, https:\/\/pixikidzone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/children-play-well-without-TV-and-tablet.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cartas dos leitores - Pais compartilham solu\u00e7\u00f5es para reduzir o tempo de tela<\/h2>\n\n\n\n<p>Adoramos cartas dos leitores porque elas mostram experi\u00eancias da vida real e complementam as discuss\u00f5es cient\u00edficas sobre o tema. Frequentemente, pedimos aos nossos leitores que compartilhem suas experi\u00eancias conosco, e este t\u00f3pico n\u00e3o \u00e9 exce\u00e7\u00e3o. Gostar\u00edamos de aproveitar esta oportunidade para agradecer a todos que nos escreveram \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns colaboradores preferiram permanecer an\u00f4nimos, mas ficaram felizes em compartilhar suas opini\u00f5es. Nesses casos, nenhum nome ser\u00e1 mencionado. Pedimos desculpas antecipadamente por isso!<\/p>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, por motivos de legibilidade, corrigimos erros e reformulamos palavras, mas sempre com o conhecimento e consentimento do remetente. Naturalmente, essas mudan\u00e7as n\u00e3o alteraram o conte\u00fado das cartas de forma alguma \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cEmilia - Floren\u00e7a | Nosso menino tem mais de 4 anos. Meu marido e eu trabalhamos muito e, \u00e0s vezes, temos que ligar a TV para ele para que eu possa fazer as tarefas dom\u00e9sticas \u00e0 tarde depois do jardim de inf\u00e2ncia. Mas n\u00e3o exageramos e passamos muito tempo no parque infantil. Houve momentos em que ele teve um ataque de raiva quando desligamos a TV. Tentamos muitas solu\u00e7\u00f5es, mas meu marido encontrou a resposta. Ele trouxe para casa um cabo do trabalho que se parece com o cabo da TV, mas mordemos nele. Quando n\u00e3o queremos mais ligar a TV, basta trocar o cabo pelo mastigado e dizer que um ratinho o roeu. \n \ud83d\ude0a At\u00e9 agora tem funcionado muito bem. \ud83d\ude0a\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cYuki - Kyoto | Encontrei uma solu\u00e7\u00e3o, embora n\u00e3o a conhecesse no in\u00edcio, mas um amigo me disse que o YouTube Kids tem um cron\u00f4metro de tempo de tela. Antes, meu filho assistia a todo tipo de coisa, mas concordamos que ele s\u00f3 assistiria ao YouTube Kids e ele aceitou. No come\u00e7o, ele chorava quando desligava sozinho, mas assim que o tablet desligava, come\u00e7\u00e1vamos a jogar algo imediatamente, o que aliviava um pouco o problema. Nos acostumamos tanto que quando o limite de 20 minutos \u00e9 atingido e a tela final aparece, ele vem at\u00e9 mim e me entrega o tablet, esperando para jogar. Ent\u00e3o, agora nos estabilizamos. \ud83d\ude0a\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cFreya - Bergen | Quando meu primeiro filho era pequeno, n\u00e3o prest\u00e1vamos muita aten\u00e7\u00e3o ao tempo de tela. Ele assistia desenhos animados ou jog\u00e1vamos juntos por acaso. Naquela \u00e9poca, eu n\u00e3o sabia muito sobre o assunto. Mas \u00e0 medida que ele crescia, ele se tornava cada vez mais obcecado pela TV, ent\u00e3o li sobre o assunto e consultei o psic\u00f3logo do jardim de inf\u00e2ncia, que recomendou uma proibi\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica. Tentamos em casa e realmente atrapalhou nossas vidas porque est\u00e1vamos acostumados a fazer as tarefas necess\u00e1rias enquanto ele assistia desenhos animados. Todos precisaram de uma semana para se ajustar. Os primeiros dias foram cheios de birras, depois vieram as barganhas, mas resistimos. Juro, depois de uma semana, foi como se ele tivesse se tornado uma pessoa diferente. Ele come\u00e7ou a brincar de novo, muitas vezes sozinho. Fizemos muito mais atividades ao ar livre. Recomendo a todos, realmente vale a pena.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Muitos nos disseram que se queremos reduzir o tempo que nossos filhos passam com tablets e TV, n\u00f3s, pais, tamb\u00e9m devemos parar de usar laptops e telefones. Meu marido e eu temos empregos intelectuais onde laptops e telefones s\u00e3o indispens\u00e1veis. Freq\u00fcentemente, tamb\u00e9m precisamos responder mensagens \u00e0 tarde. E agora muitas pessoas podem pensar o contr\u00e1rio, mas o que posso fazer? Honestamente, meu trabalho e o sustento de minha fam\u00edlia dependem de eu responder ou n\u00e3o \u00e0 mensagem do parceiro estrangeiro. \u00c9 um ciclo vicioso. Portanto, temos 1-2 horas de tempo para assistir desenhos animados em casa. Mas n\u00e3o vejo nenhum v\u00edcio importante.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"L\u00e9a - Marselha | Infelizmente, nosso filho ficou realmente viciado. Sei que foi nossa culpa. Eu me senti muito culpado por isso. Seu pai n\u00e3o se preocupou tanto, mas eu n\u00e3o deixei passar. Fui a um psic\u00f3logo infantil que recomendou uma abstin\u00eancia total por algumas semanas. Segu\u00ed o conselho e foi horr\u00edvel. Birras e mau humor. Mas depois de cerca de duas semanas, ele veio at\u00e9 mim e disse que estava entediado e queria brincar comigo (antes ele n\u00e3o me permitia). Fiquei t\u00e3o feliz \ud83d\ude0a Joguei com ele com prazer. Isso aconteceu h\u00e1 um ano. Como n\u00e3o quero alien\u00e1-lo completamente dos dispositivos digitais, pois vivemos neste mundo, fizemos um acordo. Juntos, selecionamos jogos seguros e educativos, e ele os joga 20 minutos duas vezes ao dia. Ele mesmo desliga e me traz o tablet. \u00c9 t\u00e3o fofo \ud83d\ude0a Agora podemos cooperar muito bem.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"A m\u00fasica foi a solu\u00e7\u00e3o para n\u00f3s. Eu tamb\u00e9m os proibi de assistir TV. Tenho duas filhas e era dif\u00edcil v\u00ea-las olhando fixamente para a tela. No in\u00edcio, n\u00e3o houve problema, mas depois se tornou um problema. No come\u00e7o, eu permitia, embora n\u00e3o muito, mas era muito conveniente porque eu podia fazer coisas em casa e at\u00e9 conversar com meu marido sem que ningu\u00e9m me interrompesse sempre \ud83d\ude0a Ent\u00e3o um amigo sugeriu m\u00fasica, seja para dan\u00e7ar e pular ou apenas como ru\u00eddo de fundo. Depois da proibi\u00e7\u00e3o, a m\u00fasica nos salvou. Experimente.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Elif - Istambul | De alguma forma, nunca tivemos um problema com isso. Nunca fui rigoroso com eles. O mais velho acabou de come\u00e7ar a escola e o mais novo ainda est\u00e1 no jardim de inf\u00e2ncia particular. Todos os dias h\u00e1 1-2 horas de desenhos animados e TV, mas tudo segue a rotina. O escolar est\u00e1 indo bem e o pequeno tamb\u00e9m n\u00e3o tem problemas, sem birras na hora de dormir e quando desligo a TV. Ela aceita. Em todos os lugares voc\u00ea l\u00ea que \u00e9 extremamente prejudicial, mas eu realmente n\u00e3o vejo nenhum problema importante.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Isabella - Rio de Janeiro | N\u00e3o sou a favor de uma proibi\u00e7\u00e3o total, embora muitos em meu c\u00edrculo a tenham sugerido. N\u00e3o consigo ser severo com meus filhos. Prefiro organizar outras atividades para que eles n\u00e3o tenham tempo para telas \ud83d\ude42 Passamos muito tempo ao ar livre, fazendo caminhadas e brincando no parque. Eu os levo \u00e0s esta\u00e7\u00f5es de trem apenas para ver os trens. Existem milhares de atividades desse tipo. Quando o tempo n\u00e3o permite, sempre compro novos kits de pintura, l\u00e1pis de cor, massinha, etc. Se eles n\u00e3o se juntarem, eu mesmo fa\u00e7o uma bela cria\u00e7\u00e3o, um belo quadro (pelo menos o que eles consideram bonito, porque n\u00e3o sou artista, mas meus filhos sempre ficam encantados com eles) e mostro para eles, e ent\u00e3o eles v\u00eam e se juntam. Acho que esse \u00e9 o caminho a seguir.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Em casa, seguimos um cronograma rigoroso! Acredito que essa \u00e9 a chave de tudo. Todos sabem o que vem a seguir e quanto tempo de tela \u00e9 permitido. Isso tamb\u00e9m se aplica ao meu marido, \u00e9 claro \ud83d\ude00 Fora do tempo de tela, as crian\u00e7as nunca pedem tablet ou TV porque sabem que n\u00e3o v\u00e3o conseguir. A paz reina em casa.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201eEu fa\u00e7o acordos com meu filho \ud83d\ude0a Se ele fizer isso ou aquilo, ele ganha 10-20 minutos de desenhos animados ou jogos no tablet. Isso inclui arrumar, brincar sozinho, etc. \u00c0s vezes ele fica t\u00e3o envolvido na brincadeira solo que esquece do tablet \ud83d\ude0a\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201eKlara \u2013 Estocolmo | N\u00e3o se trata apenas de se eles assistem a uma tela, mas o que eles assistem. N\u00e3o acho que o uso de dispositivos seja t\u00e3o prejudicial quanto se diz. Se permitirmos que assistam programas lentos e menos estimulantes, estamos indo muito bem dessa forma. Naturalmente, n\u00e3o os deixamos assistir aos tablets o dia todo, e quando deixamos, assistimos juntos. Tamb\u00e9m passamos muito tempo ao ar livre. O equil\u00edbrio \u00e9 \u00f3timo. N\u00e3o acho que devemos proibi-los completamente.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Hana - Praga | Sinceramente, meu marido e eu erramos feio. Antes do nosso filho nascer, ambos trabalh\u00e1vamos muito e levavamos uma vida acelerada. Depois que ele nasceu, n\u00e3o conseguimos abandonar nosso antigo estilo de vida e, com o passar dos meses e anos, continuamos da mesma maneira. Eu o sentava na frente da TV e ia fazer liga\u00e7\u00f5es e trabalhar. Ent\u00e3o, um dia, vi como ele parecia sozinho sentado na frente da TV. Me dei conta quase da noite para o dia que isso N\u00c3O estava realmente bom. Ele tinha 2,5 anos quando decidi que precis\u00e1vamos mudar. Lentamente, quase imperceptivelmente, comecei a adicionar atividades \u00e0s nossas vidas. Fizemos mais caminhadas e participamos de programas infantis ao ar livre. Eu n\u00e3o queria uma mudan\u00e7a dr\u00e1stica que o fizesse sofrer. Ao longo de 2-3 meses, criei um equil\u00edbrio que funcionou para todos. Meu filho mudou significativamente e n\u00e3o ansiava mais tanto pela TV. Ele se levantava sozinho e vinha at\u00e9 mim para fazer algo juntos. Reconhecer o problema \u00e9 muito importante; uma vez que voc\u00ea tem isso, tudo vai ficar bem!\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Eleni - Atenas | Minha filha acabou de completar 4 anos. Antes, faz\u00edamos muitos artesanatos, pint\u00e1vamos, desenh\u00e1vamos, model\u00e1vamos com argila, cont\u00e1vamos hist\u00f3rias, etc. Essas atividades a mantinham longe da TV e do tablet. Agora, \u00e0s vezes ela quer atividades mais substanciais. A matriculamos em aulas de canto locais e aulas de nata\u00e7\u00e3o. A chave \u00e9 que agora a levo a mais atividades comunit\u00e1rias. Nos damos perfeitamente bem sem TV ou tablet. \u00c0s vezes, assistimos juntos desenhos animados ou filmes de anima\u00e7\u00e3o mais longos. Muitas vezes, at\u00e9 o pai se junta a n\u00f3s. Acho que com um pouco de aten\u00e7\u00e3o, \u00e9 f\u00e1cil mant\u00ea-los longe desses dispositivos.\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Em casa, combinamos quando e quanto nosso filho pode assistir TV. Permitimos o YouTube Kids por meia hora por dia. Esse per\u00edodo \u00e9 desafiador porque ela entrou na fase da birra. No in\u00edcio, quando havia birras, eu tirava os cabos, mas ela aprendeu a coloc\u00e1-los de volta. Ent\u00e3o, papai resolveu colocando a TV em um disjuntor separado, e eu simplesmente desligo se ela n\u00e3o cooperar. \ud83d\ude0a Claro, ainda h\u00e1 birras, mas menos. Depois de 10 minutos, come\u00e7amos a jogar algo juntos. \ud83e\udd70\"<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Maria - Lisboa | Meu filho nasceu h\u00e1 4 anos e conseguimos lidar bem com isso, fazendo muitos passeios de carrinho e depois passando para os playgrounds \u00e0 medida que ele crescia. Mas h\u00e1 um ano, as g\u00eameas nasceram, duas meninas. Admito, muitas vezes sentava meu filho na frente da TV enquanto precisava cuidar das g\u00eameas. Meu marido trabalha muito, ent\u00e3o muitas vezes fico sozinha com as crian\u00e7as. Ent\u00e3o, o menino, infelizmente, ficou realmente viciado. Um ano depois, percebi o que tinha feito com ele. Felizmente, agora ele vai para o jardim de inf\u00e2ncia, ent\u00e3o passa menos tempo na frente da tela. Eu tamb\u00e9m o desmamei gradualmente de assistir TV \u00e0 tarde. Eu o envolvi em atividades com as g\u00eameas, comprei audiolivros para ele. Os audiolivros s\u00e3o \u00f3timos porque ele pode brincar enquanto ouve, mesmo sozinho. Agora ele me ajuda felizmente com tudo. Foi um per\u00edodo muito desafiador, mas estamos nos acostumando e ele n\u00e3o sente mais falta da TV. Boa sorte a todos que enfrentam problemas semelhantes! \ud83d\ude0a\"<\/p>\n<\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In this blog, I won&#8217;t go into the negative effects of excessive screen time in detail, as I&#8217;ve already done that in another blog, and everyone knows it&#8217;s harmful, even those who have a guilty conscience about it, who otherwise handle this issue loosely. So, we parents are aware that we shouldn&#8217;t do this, but &#8230; <a title=\"Real Moms&#8217; Strategies to Reduce Kids&#8217; Screen Time &#8211; Readers&#8217; Letters\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/pixikidzone.com\/pt\/blog\/real-moms-strategies-to-reduce-kids-screen-time-readers-letters\/\" aria-label=\"Leia mais sobre Real Moms&#8217; Strategies to Reduce Kids&#8217; Screen Time &#8211; Readers&#8217; Letters\">Ler mais<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Real Moms' Strategies to Reduce Kids' Screen Time - PixiKidZone","_seopress_titles_desc":"Total ban? Or can they watch TV, use tablets, phones a little? Just one show or two? 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