Ebben a blogbejegyzésben a gyermekkori mozgás fontosságát vizsgáljuk. Vajon hogyan befolyásolhatja a testmozgás a tanulási folyamatokat, különös tekintettel a nyelvtanulásra? Ismerjük meg együtt, hogy miért is fontos a rendszeres fizikai aktivitás az óvodásoktól a kis diákokig.

A mozgás fontosságáról
Ahhoz, hogy teljes képet kapjunk a mögöttes folyamatokról, elkerülhetetlenül beszélnünk kell a mozgás általános testre és szellemre gyakorolt hatásairól. Három jól elkülöníthető részből áll a válasz.
Az agy és működésének az erősítése
A mozgás beindítja a vérkeringést, így az agysejtek több oxigént és tápanyagok kapnak, ami segít nekik növekedni és fejlődni. Ennek köszönhetően javulnak a kognitív képességek, mint a memória, a koncentráció és a kritikus gondolkodás. Számtalan kutatás bizonyította már, rendszeresen sportoló gyerekek általában jobban teljesítenek az iskolában. De ha nem is tudjuk megoldani, a játszótérre mindenképpen rendszeresen vigyük ki, főleg az óvoda vagy iskola közelében lévőkre, ahol találkozhat kötetlenül a barátaival, így nem csak a testi, hanem szociális képességei is javulnak.
Nyugodt és kiegyensúlyozott gyerek
Az óvodában és főleg az iskolában, egyre több kihívással és feladattal találkoznak, ami természetesen stresszel is járhat. Nem csak mi felnőttek érezzük a nyomást, a gyerekeink is ugyanígy vannak ezzel. A rendszeres testmozgás kiválóan alkalmas a stressz csökkentésére! Ez nemcsak a gyerekek, hanem mi szülők számára is hasznos lehet. Így hát, kedves szülők, itt az ideje, hogy elkezdjetek sportolni! 😊 Olyan hormonok szabadulnak fel ilyenkor, amiknek stressz és feszültségoldó hatása van, a kevesebb a stressz, jobb tanulmány eredményeket jelent.
Ugye te is tudod, hogy az önfegyelem és a kitartás mennyire fontos a nyelvtanulásban?
Bizony, ha nem a legfontosabb, de az egészen biztos, hogy sok-sok kitartásra van szükségük a gyerekeknek a nyelvtanuláshoz. És itt megint meg kell említeni, hogy nem csak nekik, hanem nekünk is felnőtteknek. Így itt van még egy ok, hogy te is mozogj, kedves olvasó! 😊 A testmozgás és azon belül is a rendszeres testmozgás nemcsak, hogy javítja az önfegyelmet és a kitartást, de ezáltal a tanulmányi teljesítményt is pozitívan befolyásolja.
A mozgás és a nyelvtanulás összefonódása
Gondolj bele egy táncórába, ahol a gyerekek új szavakat tanulnak a mozdulatokhoz társítva. Vagy egy játékos nyelvi kincskeresésre, ahol a feladatok megoldásához mozgásra és nyelvi készségekre is szükség van. Ezek a tevékenységek nem csak szórakoztatóak, de hihetetlenül hatékonyak is a nyelvtanulásban.
A mozgás és a nyelvtanulás összefonódása nem csupán elméleti koncepció. Számos oktatási intézmény építi be a mozgást a nyelvoktatási programba, látványos eredményekkel. A gyerekek jobban élvezik a tanulást, motiváltabbak és magabiztosabbak a nyelvhasználatban.
Tehát, ha a gyermeked nyelvi fejlődését szeretnéd támogatni, ne feledd a mozgás erejét! Biztasd a szabad játékra, a sportolásra és a táncra. Vegyél részt aktívan a nyelvtanulásban, tedd játékossá és élvezetessé a folyamatot.
Ráadásul a mozgás és a nyelvtanulás összehangolása nem igényel drága eszközöket vagy különleges képzést. A lényeg a kreativitás és a szórakozás.
Ha érdekelnek konkrét mozgásos feladatok, amit akár szülőként vagy tanárként alkalmazhatsz a nyelvoktatásaid során, akkor erről írtam egy érdekes cikket, amit itt találsz: Tanítsd mozgással! Szórakoztató Nyelvoktatás Gyerekeknek