यह लेख इसलिए लिखा गया क्योंकि मेरे बच्चों में से एक भी नहाने से नफरत करता था और हमें लगातार समस्याओं का सामना करना पड़ता था। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि उन माताओं और पिताओं को किस तरह की कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जो इसी तरह की समस्याओं से जूझ रहे हैं, इसलिए मैं अब कुछ सहायक सुझाव साझा करना चाहूंगा ताकि उनकी मदद हो सके। या बल्कि, न केवल मैं मदद करूंगा, बल्कि मैंने दुनिया भर के हमारे नियमित पाठकों से अपनी कहानियां लिखने का अनुरोध किया है यदि उनके पास कोई हो। यदि नहीं, तो उन लोगों की अनुशंसा करें जिनसे मैं संपर्क कर सकता हूं और जो अपने अनुभवों और समाधानों को हमारे साथ साझा कर सकते हैं। शायद, प्रिय पाठक, उनमें से एक आपकी भी मदद करेगा। 😊
लेकिन इससे पहले कि मैं यहां प्राप्त पत्रों को कॉपी करूं, मैं बच्चों के शाम के स्नान के महत्व और उनके शारीरिक और मानसिक प्रभावों के बारे में थोड़ी सामान्य चर्चा करूंगा।
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स्नान समय का महत्व
इस छोटे दैनिक अनुष्ठान के कई फायदे हैं। इनमें से एक है दैनिक अनुष्ठान। बच्चों के लिए, और मैं केवल बहुत छोटे बच्चों की बात नहीं कर रहा हूँ, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उनके पास एक नियमित अनुष्ठान हो, जिसमें दैनिक रूप से दोहराए जाने वाले और अनुमानित अनुष्ठान हों। ये उन्हें सुरक्षा देते हैं और उन्हें शांत करते हैं।
त्वचा रोग
फिर स्वच्छता के पहलू हैं, विभिन्न त्वचा रोगों की रोकथाम। जैसे छोटे बच्चों में डायपर रैश, लेकिन शौचालय के बाद ठीक से सफाई न करने के कारण स्कूली बच्चों में भी त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं। एक्जिमा भी एक समस्या हो सकती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित साबुन और विभिन्न मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। मैं इस हिस्से पर अधिक विस्तार में नहीं जाऊंगा, क्योंकि यह इस ब्लॉग का मुख्य विषय नहीं है, लेकिन हम देख सकते हैं कि दैनिक स्नान के कई सकारात्मक शारीरिक प्रभाव हैं।
स्नान का समय एक वास्तविक अंतरंग, स्क्रीन-मुक्त समय है
स्नान केवल एक आवश्यक स्वच्छता अनुष्ठान नहीं है, बल्कि माता-पिता और बच्चों के लिए अपने बंधन को मजबूत करने का एक शानदार अवसर भी है। उन खास पलों के बारे में सोचें जिन्हें आप स्नान करते समय अनुभव कर सकते हैं! गर्म पानी, बुलबुले और खिलौने सभी बच्चों को अच्छा और आरामदायक महसूस कराते हैं। कोई फोन नहीं, कोई टैबलेट नहीं, सिर्फ आप दोनों। आप इस विषय पर मेरा लेख भी पढ़ सकते हैं: https://pixikidzone.com/blog/real-moms-strategies-to-reduce-kids-screen-time-readers-letters/
यह अवधि माता-पिता के लिए अपने बच्चों पर वास्तव में ध्यान देने का आदर्श समय है। यदि बच्चा पहले से ही बोल सकता है, तो उस दिन क्या हुआ, छोटी खुशियों और दुखों को साझा करने का एक अवसर है। बच्चे अक्सर इस समय अधिक खुले और बात करने के इच्छुक होते हैं, क्योंकि वे स्नान करते समय अधिक आरामदायक और सुरक्षित महसूस करते हैं।
संयुक्त स्नान के दौरान विकसित होने वाला भावनात्मक बंधन बच्चों के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह अंतरंग समय बच्चों को यह समझने में मदद करता है कि उनके माता-पिता हमेशा उनके लिए हैं, वे उन पर भरोसा कर सकते हैं, और वे सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। साझा हंसी, खेल और प्यार भरे स्पर्श सभी परिवार के बंधन को मजबूत करने में योगदान करते हैं।
और भले ही आप इसके बारे में न सोचें, ये क्षण केवल बच्चों के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं हैं, बल्कि ये माता-पिता को भी धीमा करने और एक साथ समय बिताने का आनंद लेने में मदद करते हैं। एक लंबे दिन के बाद, पानी में बच्चों की हंसी और खुशी वास्तव में ताजगी भरी हो सकती है और यह याद दिला सकती है कि एक साथ समय बिताना सबसे महत्वपूर्ण चीज है। तो, अगली बार जब आप अपने बच्चे को स्नान कराएं, तो केवल सफाई के बारे में न सोचें, बल्कि इस विशेष अवसर का आनंद लें ताकि आप एक-दूसरे के और करीब आ सकें।
तो सिद्धांत के लिए इतना ही! 😊 हालांकि मैंने अब तक जो कुछ भी वर्णित किया है वह सत्य और सुंदर क्षण हैं, हर किसी का जीवन इतना सरल नहीं होता है। 😊 😊
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मेरे बच्चे को स्नान का समय क्यों नापसंद है?
इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं। मैं उनमें से कुछ को अब सूचीबद्ध करूंगा, जिससे मुझे उम्मीद है कि आप खुद को पहचान पाएंगे, क्योंकि समस्या को पहचानना और उसे स्पष्ट रूप से कहना इसे हल करने की दिशा में एक कदम है। फिर मैं वादा करता हूँ कि हम पाठकों के पत्रों पर वापस आएंगे। 😊
- शायद कुछ पानी उनके कान, नाक में चला गया या वे फिसल गए और उन्हें चोट लग गई। ये अप्रिय अनुभव हो सकते हैं जिन्हें बच्चे लंबे समय तक नहीं भूलते और उन्हें परेशान करते हैं।
- दिन के अंत तक बच्चे अक्सर थके और चिड़चिड़े हो जाते हैं, जिससे उन्हें स्नान करना कठिन हो जाता है।
- बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी, आंखों में साबुन या शैम्पू का चला जाना ये सभी बच्चों के लिए असुविधा पैदा कर सकते हैं।
- स्नान बच्चों को उबाऊ लग सकता है, खासकर यदि इसमें कोई मजेदार बात न हो।
- The child tries to draw attention to themselves by throwing tantrums and being stubborn.
- नया अपार्टमेंट, नया बाथरूम, नया बाथटब
शाम के स्नान के दौरान उत्पन्न होने वाली चुनौतियों का सामना करना हमारे धैर्य और रचनात्मकता की आवश्यकता है। बच्चों के डर और आवश्यकताओं को समझना और इस महत्वपूर्ण दैनिक अनुष्ठान को उनके लिए आसान और अधिक आनंददायक बनाना महत्वपूर्ण है।
जैसा कि हमारे प्यारे पाठकों ने अपने बच्चों के साथ किया और समाधान पाया, आइए पाठकों के पत्रों पर आगे बढ़ें। 😊
पाठक पत्र: हमने स्नान समय के डर को कैसे दूर किया
हमें पाठकों के पत्र बहुत पसंद हैं क्योंकि वे वास्तविक जीवन के अनुभवों को प्रदर्शित करते हैं और विषय पर वैज्ञानिक चर्चाओं को पूरक करते हैं। हम अक्सर अपने पाठकों से उनके अनुभव हमारे साथ साझा करने के लिए कहते हैं, और यह विषय कोई अपवाद नहीं है। हम इस अवसर का उपयोग उन सभी को धन्यवाद देने के लिए करना चाहते हैं जिन्होंने हमें लिखा। 😊
कुछ योगदानकर्ताओं ने गुमनाम रहना पसंद किया, लेकिन वे अपनी राय साझा करने में प्रसन्न थे। इन मामलों में, किसी भी नाम का उल्लेख नहीं किया जाएगा। इसके लिए हम पहले से माफी मांगते हैं!
कुछ उदाहरणों में, पठनीयता के लिए, हमने त्रुटियों को ठीक किया और शब्दों को फिर से लिखा, लेकिन हमेशा प्रेषक की जानकारी और अनुमति के साथ। स्वाभाविक रूप से, इन परिवर्तनों से पत्रों की सामग्री में कोई बदलाव नहीं हुआ 😊
"जूलिया बियांकी – पेरूजा | मेरी बेटी पहले से ही 7 साल की है, लेकिन हमें भी उसकी शाम की नहाने की समस्या थी। मैंने चार चरणों की तकनीक का उपयोग किया। 😊
सबसे पहले, मैंने उससे पूछा कि वह कौन से खिलौने नहाने के साथ ले जाना चाहती है। यह परिचयात्मक चरण था। यह शायद ही कभी काम करता था, लेकिन वास्तव में केवल बहुत ही कम बार। यह अधिक एक परिचयात्मक चरण था।
अगला चरण, यदि पिछला काम नहीं करता था, तो मैं उसे बताती कि हम नहाने से पहले 10 मिनट तक खेल सकते हैं, लेकिन फिर उसे वादा करना होगा कि वह बाद में जाएगी।
फिर आता था "धमकी" का समय, अगर तुम नहाने नहीं जाओगी, तो मैं तुम्हें अंदर डालूंगी और तुम्हें नहला दूंगी! ज्यादातर मैं यहां अपने लक्ष्य को हासिल कर लेती थी, लेकिन कभी-कभी यह भी काम नहीं करता था।
अंतिम चरण में, कार्रवाई का समय था, मैं उसे उठाकर अंदर डाल देती थी। यहां लगातार रहना बहुत महत्वपूर्ण है और वास्तव में उसे जबरदस्ती अंदर डालना होता है। बेशक, गुस्से का एक दौर होता है, लेकिन यह ज्यादा देर तक नहीं चलता। बबल बाथ, खिलौने और सब कुछ ठीक हो जाता है।
मैंने इन चार चरणों का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए किया कि मेरी बेटी की शाम की नहाने की प्रक्रिया सुचारू हो। इनमें से एक हमेशा काम करता था 😊"
“कियारा – रिमिनी | हमारे पांच बच्चे हैं, इसलिए कहानी थोड़ी अलग है। सौभाग्य से, हम एक ऐसा सिस्टम लागू करने में सफल रहे जहाँ नहाने से पहले हर कोई अपने नाम को एक कागज़ के टुकड़े पर लिखता है और हम एक नाम निकालते हैं। जिसका नाम निकाला जाता है वह सबसे पहले नहाने जाता है। इसका अच्छा पहलू यह है कि मैं उन्हें खेल-खेल में नहाने की आदत डाल सकता हूँ। जब पहला बच्चा अंदर होता है, तो बाकी जानते हैं कि उनकी बारी अगली है और वे इसे स्वीकार कर लेते हैं।”
“एलीन – उप्साला | कई असफल प्रयासों के बाद, मैंने अपना छोटा पोर्टेबल स्पीकर बाथरूम में ले जाने का विचार किया। मेरे बेटे को संगीत पसंद है और जब उसने बाथरूम में अपना पसंदीदा संगीत बजते सुना, तो वह तुरंत अंदर चला गया। मैंने उससे कहा कि अगर वह टब में जाता है, तो हम भी नाच सकते हैं। वह कूद गया 😊
यह बहुत प्रभावी था। तब से मैंने उसके कुछ चमकने वाले खिलौने भी अंदर ले लिए हैं और वे संगीत बजने के साथ-साथ चमकते हैं। तब से हमें नहाने में कोई समस्या नहीं हुई है 😊”
“अनन्या – पुणे | दुर्भाग्यवश, मैं यह नहीं बता सकती कि कब क्या हमारे लिए काम आया। कभी-कभी यह मनाना होता था, कभी-कभी पिताजी समस्या को सुलझाने आते थे अगर और कुछ काम नहीं करता था। लेकिन हर स्नान के समय एक बात सामान्य थी, अंदर जाने पर भी एक नखरा होता था और निश्चित रूप से बाहर आने पर भी एक नखरा होता था 😊”
“एमिली – नॉटिंघम | हम बहुत समय से एक फ्लोट और वाटर पिस्टल के साथ स्विमिंग के लिए जा रहे हैं। इसलिए यह कहना तो आवश्यक नहीं है, इसे आज़माएं 😊”
“एलिरा – श्कोडर | मेरी बेटी केवल तब ही स्नान के लिए जाती है जब मैं भी उसके साथ स्नान करती हूं। मुझे कोई आपत्ति नहीं है, मैंने अपनी दैनिक दिनचर्या को इसके अनुसार समायोजित कर लिया है। जब हम वहां होते हैं तो हमारी अच्छी बातचीत होती है। बाथटब में, वह किसी तरह मुझसे अधिक खुल जाती है, इसलिए हम उस दिन क्या हुआ या उसे क्या परेशान कर रहा है, इसके बारे में बात कर सकते हैं। ये बहुत अच्छे मौके होते हैं, मुझे वाकई यह पसंद है और अब मैं इसकी आदी हो चुकी हूं।”
“मारिया – कालामाटा | मैंने अपने बेटे से कहा कि अगर वह स्नान नहीं करेगा, तो रात में गोब्लिन आएगा और उसके बिस्तर में घुस जाएगा 😊
यह मैंने निराशा में कहा था, कई आंसुओं के बाद, मैंने सोचा भी नहीं था कि वह रात में बिस्तर में इससे डर सकता है, लेकिन कल्पना करें, यह काम कर गया। वास्तव में, उसे इससे बिल्कुल भी डर नहीं लगा, लेकिन वह फिर भी हर रात अपने आप स्नान करने गया। उसके अनुसार, क्योंकि केवल वही अपने बिस्तर में फिट होता है और वह आराम से सोना चाहता है 😊
यह हमारी छोटी सी कहानी है, लेकिन इसे घर पर आजमाएं नहीं 😊”
“मारिया गोंज़ालेज़ – पुएब्ला | लंबे समय तक शाम के स्नान से पहले एक नखरा होता था। फिर सोने से पहले भी एक नखरा होता था। मुझे नहीं पता था कि और क्या कोशिश करूं, मैंने खिलौने भी लाए, लेकिन वे भी काम नहीं आए। फिर मुझे एहसास हुआ कि समस्या यह थी कि उसने और मैंने भी शाम के स्नान को नींद से जोड़ लिया था। मैंने उसे बहुत पहले स्नान कराने की कोशिश की। दोपहर के खेल से भी पहले। क्योंकि हम हमेशा 6 बजे के आसपास एक बड़ा खेल खेलते हैं। या तो लेगो के साथ या खिलौनों की कारों के साथ, जिसे वह बहुत पसंद करता है। मैंने उससे कहा कि खेल से पहले जल्दी से स्नान कर लेते हैं। और मैं हैरान रह गई कि वह बिना कुछ कहे आ गया। और इस तरह सोने के समय कोई समस्या नहीं रही। उसने थोड़ी शिकायत जरूर की, क्योंकि इस समय हम दैनिक चीजों को, खेलों को समाप्त करते हैं, लेकिन उसने स्नान के बाद जितना नखरा किया उतना नहीं किया। तो हमारे लिए, नींद और स्नान को अलग करना कुंजी थी।”
“एना – कोयंब्रा | मेरी छोटी लड़की बबल ब्लोअर से प्यार करती है। मैं कभी उसे अपार्टमेंट में इसका उपयोग नहीं करने देती क्योंकि हम हमेशा उस साबुन वाले पानी पर फिसलते हैं, खासकर अगर वह उसे गिरा देती है और मुझे इसे साफ करना पसंद नहीं है। स्नान से पहले भी बहुत रोना-धोना होता था। मैंने भी बहुत सी चीजें आजमाईं, लेकिन वे वास्तव में काम नहीं आईं। आखिरकार मैंने हार मान ली 😊
मैंने उससे पूछा कि अगर हम स्नान करते समय बुलबुले उड़ाएंगे तो क्या होगा। आप कल्पना कर सकते हैं क्या हुआ, हम स्नान करने के लिए दौड़ पड़े 😊”
“सोफिया इवानोवा – प्लोवडिव | बाथ बम और मोल्डेबल फोम। मैं पहले से बाथ बम को जानती थी, लेकिन मोल्डेबल फोम को नहीं, इसे मेरी एक दोस्त ने सुझाया। कुछ बिल्कुल शानदार, मैं भी इसके साथ खेल सकती हूँ, मेरी छोटी लड़की की तो बात ही छोड़ो। हम हर दिन एक या दूसरे के साथ खेलते हैं, यह बहुत मजेदार है और उसे यह बहुत पसंद है। वास्तव में, मैंने इनका उपयोग शाम के स्नान से पहले लगातार नखरे को रोकने के लिए किया।”
“माया एंडर्सन – आर्हस | हमारे पास एक दिलचस्प कहानी है। जब मेरा बेटा बोल नहीं पाता था, तो उसे हमेशा शाम के स्नान में परेशानी होती थी। फिर, जैसे-जैसे महीने बीतते गए और वह शब्द कहने लगा, उसने कहना शुरू कर दिया कि उसे यह पसंद नहीं है और वह टब और नल की ओर इशारा करने लगा, जिससे पानी बहता था। मुझे एक विचार आया और मेरे पति और मैंने उसके लिए एक छोटा प्लास्टिक टब, एक छोटा पूल जैसा टब खरीदा। वह इसमें नहाने को तैयार है। मैंने उसके लिए कुछ खिलौने भी खरीदे और तब से हम बहुत अच्छे से कर रहे हैं 😊”
“हन्ना – डेबरसेन | मेरी छोटी लड़की को सजना-संवरना और आईने में खुद को देखना बहुत पसंद है, एक असली छोटी लड़की 😊
लेकिन उसे हमेशा शाम के स्नान में बहुत परेशानी होती थी। मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन वह जाना नहीं चाहती थी। एक बार, जब मुझे नहीं पता था कि क्या करना है, तो मैंने उससे कहा कि हालांकि तुम्हारे पास कल किंडरगार्टन में एक अच्छी पोशाक होगी, तुम बदबूदार हो जाओगी और बाकी लोग तुम्हें सूंघेंगे। 😊
हम तुरंत स्नान करने दौड़ पड़े 😊
और तब से ऐसा ही है। 😊”
“जेसिका – कोलंबस, ओहायो | मैंने लगभग 10 अलग-अलग रंग के वॉटरकलर खरीदे जो विशेष रूप से स्नान के पानी को रंगने के लिए हैं। हर दिन मेरी छोटी लड़की चुन सकती है कि वह किस रंग के पानी में नहाना चाहती है। यह बहुत मजेदार है और यह बिल्कुल काम करता है। 😊”
“कैमिले लेफेवरे – पेरिस | यह कठोर लग सकता है, लेकिन मैं कार्यों में विश्वास रखती हूं। जब आप उसे स्नान के लिए आने के लिए कहते हैं और वह विरोध करता है और आप उसे इसलिए नहीं ले जाते, बल्कि आप उससे विनती करते रहते हैं, तो आप मूल रूप से सिर्फ बातचीत कर रहे होते हैं। उसे पता है कि कुछ नहीं होगा, उसे बस थोड़ा विरोध करना है और नखरा करना है। मैं उससे दो बार पूछती हूं, तीसरी बार मैं कहती हूं कि अगर तुम नहीं आए, तो मैं तुम्हें ले जाऊंगी! चौथी बार मैं उसे पकड़ती हूं और टब में डाल देती हूं। समय बर्बाद मत करो! 3-4 बार के बाद, वह इसकी आदत डाल लेता है। कम से कम हमारे लिए तो यही एकमात्र तरीका था जिसने काम किया। हमने हर तरह के खेल आजमाए, लेकिन कुछ भी मदद नहीं की। 😊
दृढ़ रहो! 😊”