¿Qué deben y no deben sacrificar las madres por sus hijos? ¡Cartas de lectoras!

Mucha gente cree que la maternidad es igual al autosacrificio. Realizamos una encuesta para demostrar que no siempre es así. Preguntamos a nuestras lectoras habituales de todo el mundo que tienen hijos pequeños cuál es su opinión sobre el autosacrificio materno y hasta qué punto debe practicarse. ¿Dónde se puede encontrar el equilibrio? ¿Cuál es su opinión sobre el autosacrificio total?

Lo que filtramos de las respuestas en general 😊

• El autosacrificio materno no es obligatorio.
• Las madres también tienen derecho a su propia felicidad y realización personal.
• No hay una única respuesta "correcta" a la pregunta de qué se debe y qué no se debe sacrificar por nuestros hijos.
• La clave es encontrar nuestro propio camino y vivir nuestra maternidad de una manera que nos traiga felicidad y realización a todos.

Algunas lectoras optaron por no revelar sus nombres, pero estuvieron felices de compartir sus opiniones. En estos casos, no se mostrará el nombre. ¡Pedimos disculpas de antemano!

En algunos casos, corregimos errores y reescribimos palabras en aras de la legibilidad, pero lo hicimos con el conocimiento y consentimiento del remitente de la carta. Por supuesto, esto no alteró el contenido de la carta de ninguna manera 😊

Cartas de lectoras

Linh, Vietnam - "En nuestra cultura, la cohesión familiar es muy importante, por lo que a menudo hacemos mayores sacrificios. Sin embargo, he aprendido de situaciones en las que he asumido demasiada responsabilidad. He aprendido que a veces decir no es el mejor regalo que puedo darme a mí misma y a mi hijo".

Hola, soy Daniella de Italia! Creo que también puedes tener una vida además de la maternidad. A veces sí salgo y me cuido el aspecto y también estoy estudiando en la escuela porque me gustaría hacer algo más con mi vida 😊 He visto mujeres que lo sacrifican todo y acaban agotadas. Son del tipo mártir que solo gira en torno a su hijo y ni siquiera lavaría la camisa de su marido porque no es cosa del niño. Creo en el equilibrio. Por supuesto, el niño es lo más importante, pero no es bueno que alguien se sacrifique todo por él. Después de todo, el niño solo estará equilibrado si su madre lo está.

Chloe, Francia - "En lugar de un autosacrificio excesivo, me esfuerzo por enseñarle a mi hijo independencia. Es importante que aprenda a lidiar con sus propios problemas mientras sabe que siempre puede contar con mi apoyo".

Julie, Suecia - "Estoy agotada por las madres que se sacrifican a sí mismas… 😅 Espero que mis propios hijos nunca sean así. En mi opinión, podemos ser padres cariñosos y atentos y al mismo tiempo cuidarnos a nosotros mismos".

¡Saludos desde Nueva Zelanda! A menudo pienso que tal vez me entrego demasiado a mis hijos. Los amo y hago todo por ellos, pero a veces siento que también necesito tomarme un tiempo para mí. De todos modos, mis días giran principalmente en torno a mis hijos y me encanta, pero sé que a veces un poco de "tiempo para mí" también me haría bien. ¡Hola, soy soltera, así que algún día también tendré "tiempo para mí 😊

¡Hola chicas! Emily de los EE.UU. aquí. Muchas personas están obsesionadas con la idea de que, como madres, cada sacrificio que hacemos vale la pena. Yo creo que eso es una tontería. Por supuesto, tener un hijo pone nuestra vida habitual patas arriba, pero no hay necesidad de llorar 😊 Mucho también depende de nuestra pareja. Solo puedo contarles mi propia historia, pero desde que tuvimos a nuestra niña, me siento mucho más cómoda en mi propia piel. Mi pareja me apoya y, aunque tengo menos tiempo para mí misma, no me importa. También intentamos incorporar programas conjuntos...

¡Hola! A menudo escucho que como madre debería renunciar a mi "yo" anterior y hacer sacrificios, pero no creo en eso. Solo porque soy madre, sigo siendo la misma mujer que ama las cosas bonitas, disfruta de los mimos y las cosas elegantes. Sigo siendo la compañera cariñosa de mi esposo, la niña de mis padres, la hermana de mi hermana y la loca compañera de mis amigas. Y sí, sigo siendo la que persigue sus propios sueños y lucha por su propia felicidad.

Muchas personas no entienden por qué el tiempo que dedico a mí misma es importante para mí, o por qué todavía tenemos "citas secretas como nuestra primera cita" con mi esposo, salimos de fiesta con mis amigas o pasamos tiempo con mis padres. Solo puedo ser una madre devota si estoy equilibrada. Si estoy exhausta y frustrada, arruina el ambiente familiar. Por eso es importante tomarse tiempo para mí misma, mis seres queridos, mis aficiones y la relajación. No me esfuerzo por ser una madre perfecta, porque sé que puedo cometer errores. Pero hago todo lo posible para cuidar a mi familia y a mí misma lo mejor que puedo. Debemos creer que un enfoque equilibrado conduce a una vida feliz y plena.

¡Saludos! Durante mucho tiempo creí que el principio de "la madre no es víctima" era válido y que una madre infeliz cría a un hijo infeliz. Sin embargo, la vida dio un giro inesperado. Debido a una grave enfermedad familiar, tuve que renunciar a mis principios para cuidar a mis seres queridos. Esto me supuso una carga enorme, tanto física como mental. De esto aprendí que la maternidad no es blanco y negro. A veces hay que hacer sacrificios por los seres queridos, pero eso no significa que tengamos que renunciar a nuestra propia identidad y felicidad. No juzguemos apresuradamente. No creo que haya una receta universal para la maternidad feliz, cada uno camina su propio camino y toma las mejores decisiones para sus seres queridos y para sí mismo. Neha, Delhi

Anita, de Hungría: "Hola, hubo un momento en que reconsideré un poco las cosas. Fue cuando me sentí agotada. De todos modos, soy del tipo que se sacrifica, pero entré en un estado mental bastante serio, así que cambié. Y qué razón tenía. Cada vez gritaba más a los niños hasta que me di cuenta, y mi madre también dijo que tenía que hacer algo. Créanme, no es bueno llegar a este punto. No somos máquinas, no podemos explotarnos sin fin".

Estas pocas cartas dan solo una muestra de cómo las madres navegan entre el autosacrificio y la autoafirmación. No hay una receta única para la felicidad, ya que cada uno toma un camino diferente en la maternidad. La dinámica familiar y nuestras propias vidas cambian constantemente, por lo que encontrar el equilibrio es una danza eterna.

¡La buena noticia es que no tenemos que luchar solas! Podemos aprender unas de otras, inspirarnos en las historias de las demás y animarnos mutuamente a encontrar nuestro propio equilibrio entre el amor, el sacrificio y la autoestima.

No olvidemos que somos madres, pero también somos personas. Tenemos derecho a ser felices y no solo a hacer sacrificios. Si nosotras mismas estamos equilibradas y felices, entonces también podemos darles mucho más a nuestros hijos.

¡Así que vamos, chicas! ¡Encontremos nuestro propio camino y disfrutemos de las maravillas de la maternidad!

4 Señales de que los sacrificios maternos han cruzado la línea y necesitas ayuda

Las siguientes señales pueden ayudarte a reconocer cuándo vale la pena acudir a un profesional para afrontar los desafíos de la maternidad. Es importante tener en cuenta que estas señales no diagnostican por sí solas una enfermedad mental, pero si están presentes durante un tiempo prolongado, se recomienda buscar ayuda de un psicólogo, terapeuta o psiquiatra. Estos profesionales pueden apoyarte en el procesamiento de emociones difíciles y en el desarrollo de estrategias de afrontamiento efectivas.

• Ansiedad y depresión constantes: Si te sientes constantemente ansiosa o deprimida y ya no encuentras alegría en las actividades que antes te hacían feliz, esto podría indicar un problema de salud mental grave.
• Incapacidad para afrontar las tareas diarias: Es motivo de preocupación si te resulta difícil afrontar las tareas cotidianas como cocinar, limpiar o cuidar a los niños.
• Estallidos frecuentes de ira y agresividad: Si te sientes enfadada con regularidad y tienes estallidos de ira incontrolables, esto puede indicar que no eres capaz de gestionar tus emociones de forma eficaz.
• Falta de autocuidado: Si descuidas tus propias necesidades básicas, como dormir poco, comer de forma poco saludable o no hacer ejercicio con regularidad, esto puede ser un signo de agotamiento mental.

Si alguna de estas características es una constante en tu vida, es importante que busques ayuda a tiempo. Trabajar con un profesional puede ayudarte a recuperar tu vitalidad y mejorar tu calidad de vida.